2019年4月14日上午10时，连续加班的市公安局市北分局民警傅杰同志在执行工作任务中不幸牺牲，年仅51岁。
傅杰，男，汉族，1967年8月出生，中共党员，大学学历，1985年11月参加公安工作，生前任青岛市公安局市北分局反恐大队副大队长（主持工作），一级警督警衔。
自参加工作以来，傅杰同志始终奋战在刑警、治安、反恐第一线，他忠诚敬业，英勇无畏，为民奉献，取得了突出成绩，先后5次荣立个人三等功，1次被评为优秀公务员，荣获全省优秀治安管理中队长、全区维护稳定先进个人、全区信访工作先进个人等荣誉称号。
4月14日上午10时许，已连续加班的傅杰同志在参加工作会议时，突然感到心脏剧烈疼痛，瘫倒在地，经120急救人员现场抢救，终因心跳、呼吸衰竭，抢救无效不幸牺牲。
一路走好
青岛会记住您
一位英勇无畏、甘于奉献的民警的离去
让我们痛心不已
很多时候
使命在身、责任在心
让人奋不顾身
在此，我们也提醒
奋斗拼搏中的大家
一定要多多注意自己的健康
撑不住的时候给自己一个喘息的机会
谨记这些“必须休息”的信号！
信号1：眼睛酸胀干涩
眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”。
看得久了，气血损耗，就会出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊！
信号2：喉咙痛，声音沙哑
如果咽喉出现烧灼样疼痛，尤其吃东西时感觉严重，不仅说话费劲，大家还说你的声音有点沙哑，那是真的累了，喉咙告诉你该休息了！
信号3：头晕头痛
大脑是神经最集中的器官。长期紧张兴奋，大脑会出现供血不足，造成神经性头痛。
信号4：肩颈部僵硬
颈椎、韧带、肌肉间是一个稳定的结构。长期保持一个姿势，颈椎会退化、韧带会松弛、肌肉会痉挛，从而造成颈椎疲劳，就出现了僵硬麻木。
信号5：食量大增
劳累时会扰乱体内血糖水平，导致身体抑制食欲的激素分泌减少，但促进食欲的激素却分泌更多了，这样就造成了过量饮食。
信号6：记忆力下降
血液是大脑的营养来源，当持续感觉紧张和压力时，大脑得不到充足的营养供应，脑细胞将产生疲劳，就开始记不住事了。
信号7：一点小事就生气
疲惫的大脑会储存更多的消极记忆，我们累了的时候更容易闷闷不乐，为了一点小事就发脾气，怎么都开心不起来。
信号8：身上关节总是酸痛
早晨起来手指关节发硬，活动或按压关节时有疼痛感。这可能是疲劳导致的关节炎。如果关节长期劳损，早晨就会疼痛。
信号9：反应及决策力降低
劳累时，大脑神经细胞间传递信息会出现缺失，使脑指挥身体的命令延缓，反应迟钝，运动技巧差。
信号10：心跳加快明显
过度劳累时，神经会释放过多的儿茶酚胺，使心搏出量增加，血压的收缩压增高，出现脉压变小。
信号11：弱不禁风，运动没力气
疲劳时人肌肉力量下降，对运动不适应。运动后乳酸水平升高，运氧能力下降，体内新陈代谢慢，也进一步延长了疲劳感。
信号12：突然多了小肚腩
身体质量指数低于标准，但肚腩不协调的突出，典型的中段肥胖。不要为了肚腩拼命节食，这是没有效果的，因为根源只是你累了。
信号13：总是睡不够
睡眠时间足够，但早晨起来还是觉得困。这是因为当大脑疲劳时，神经之前已经兴奋太久，在进入睡眠时，神经不能放松，依旧在混乱状态，脑力也就不能快速恢复。
