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七招教你减少睡前玩手机伤害

2015-11-11 16:10　　来源：中国长安网

　　①调低屏幕亮度；②使用夜间模式；③别侧躺玩手机；④屏幕向下倾斜45度；⑤不要俯卧玩手机；⑥晚上玩手机要开灯；⑦眼保健操缓解眼疲劳。

责任编辑：王静
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