近日,陕西省委政法委根据机关干部职工体检情况,专门邀请陕西省保健局副局长、陕西省委机关医院院长、陕西省保健协会副会长肖刚,在2号楼会议室举办了一期“健康生活、疾病预防”知识讲座。
在讲座中,肖院长结合自身从医二十多年的临床经验,将自己对健康的认识、感悟与大家进行了深入的交流。讲座围绕“改善睡眠质量,保暖御寒、饮食习惯、颈、腰椎病、运动健身”五个方面,对容易出现的身体健康问题与相应的调试方法、如何提高抗病能力进行了深入浅出的讲解,并列举了大量案例,使同志们接受了一次生动的健康教育。
对此次讲座,同志们表现出了极大的兴致。讲座中无一人提前离席,很多同志边听边认真地做起了笔记。讲座结束后,大家普遍表示:此次健康知识讲座非常有意义,对于更加科学合理地安排日常生活,提供了良好的意见建议,受益匪浅。