福建公安厅开展“心理健康基层行”活动

　　日前，福建省公安厅心理健康专家组到平潭开展“心理健康基层行”活动。专家组先后走进了北厝派出所、犯罪侦查支队，向基层民警普及心理健康常识，进一步促进公安民警心理健康发展、增强团队合作意识。

　　活动期间，心理导师们首先以热身游戏进入，通过“进化论”、“八仙过海”等热身游戏提升民警参与度。接着开展“心理情景剧”训练，以警情为基础，用生动的语言、经典的案例，从情绪的含义、作用及调控方法等方面为民警们进行了详细的讲授。心理导师们还通过专业的心理学知识，将民警平时工作压力与情绪调适两个方面，利用身边的案例和事例，深入浅出，让大家正确认识压力，了解压力产生的根源，加强自我心理调节和情绪调控。