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养生之前先补气 4种食物最补气

2015-06-10 14:30:44 http://www.chinapeace.gov.cn/ 来源:中国长安网 

  ①番茄含有果酸,能降低胆固含量,还对高血脂症有益处;②香菇有益气滋阴、养胃润肺、治风化痰的功效;③红米含有铁质,有补气养血及预防贫血的作用;④韭菜性温,能补益肾气,旺盛精力。

[责任编辑:张斌]
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