由于公安工作的特殊性，基层一线民警不仅体力严重透支，而且心理承受着巨大压力，严重影响着身心健康，甚至由于心理疲劳导致“过劳死”。笔者认为，除了将从优待警落实到位，对民警加强心理疏导可有效为他们减压，提高心理和身体素质。
从心理学角度来说，心理负担过重对身心健康有着严重影响。因而，按照心理咨询要求为遇到心理问题的民警解疑释惑，调整认知和理顺思想情绪很有必要。通过心理疏导，引导民警保持愉悦、积极的心态，消除心理压力，提高生活和工作质量。
心理学告诉我们，情绪对人的活动具有增力或减力作用，稳定、健康、良好的情绪会产生增力效应，反之，消极、紧张、焦虑等情绪具有减力效应。因而，通过心理疏导，让民警听听音乐、做做运动，会使民警认识到自身压力情况，掌握自我调节、排解压力、舒缓情绪的方法，从紧张疲劳的状态中解脱出来。
心理压力过大，会产生亚健康状态。通过接受心理咨询师面对面的心理调节，不仅有利于帮助化解心理困扰，而且能够提高抗压能力及心理的自我调节能力，确保民警身心健康。同时，培养民警良好的心理素质，使民警面对复杂情况、巨大的压力和风险时能保持心理平衡，而不被压垮。
（作者：张红 安徽省芜湖市公安局新闻中心）