为进一步关爱干部职工的心理健康，帮助干部职工舒缓日常繁重的工作任务带来的心理压力，学会科学管理情绪，提高工作效率。3月18日，云南省委政法委机关党委举办了“健康你、我、他”心理健康知识讲座，讲座由中国心理卫生协会会员、云南省家庭教育研究会理事、昆明市家庭教育研究会副会长、昆明梦想园青少年心理健康研究所主任良辰主讲，来自委机关、省委防范处理邪教办和西山区陆家社区的40余名干部职工聆听了讲座。

　　良辰主任分析了当前“你、我、他”相互联系、相互影响的关系，告诉大家在家庭和人际关系中，要学会了解、体察、爱护和发展自己。良主任从苦、乐、舍的角度，深入浅出地讲解了怎样才能认识自己、发展自己，学会了解自我，悦纳自我，同时接受他人，善与人相处，进而使自我价值得以提升。良主任通过一个个心理小练习，使大家都能参与进来，现场气氛活跃融洽。良主任的讲座内容丰富，生动实用，让聆听讲座的人得到了一次心灵的洗涤。