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夜跑族应注意的安全事项

2016-02-15 09:54　　来源：中国长安网

　　①跑前做好热身；②选择安全路线；③熟悉跑道；④结伴跑步；⑤让自己变得醒目；⑥夜跑别带耳机；⑦手中不握物品；⑧遇到危险或紧急情况立即报警。


责任编辑：黄海英
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