中国长安网　>　融媒视角　>　手机报

午睡注意5点利于养生

2016-01-12 09:45　　来源：中国长安网
①每天午睡有益心脏；②在12-13点间午睡，避免体重增加；③没有床也要打个盹；④午睡前来杯咖啡，提高警觉性；⑤午睡最好睡10分钟，利于提高记忆力。
责任编辑：黄海英
更多> 图片报道
bg

孟建柱会见越南最高人民法院院长张和平

更多> 信息联播

习近平：推动改革落地生根造福群众

习近平主持召开中央全面深化改革领导小组第十七次会议强调：鼓励基层改革创新大胆探索，推动改革落地生根造福群众 [详细]
更多> 中央动态

党中央全面从严治党纪实

实现“两个一百年”奋斗目标，构筑中华民族伟大复兴中国梦，要有一个刚毅的先锋去引领方向。 [详细]
更多> 权威发布
更多> 视频
更多> 图解
更多> 长安专题