【长安要闻】

　　习近平三次座谈透露“十三五”发展三大指针

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　　2015年5、6、7三个月，习近平总书记在赴浙江、贵州、吉林考察期间，曾连续召开三场座谈会，听取对“十三五”时期经济社会发展的意见和建议，并发表重要讲话。习近平总书记指出，发展要有三大方针，即发展要有新境界、发展将有新理念、发展须有新路径。

　　中共中央办公厅印发《关于认真学习贯彻〈中国共产党廉洁自律准则〉和〈中国共产党纪律处分条例〉的通知》

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　　近日，中共中央办公厅印发了《关于认真学习贯彻〈中国共产党廉洁自律准则〉和〈中国共产党纪律处分条例〉的通知》。《准则》和《条例》的颁布实施，是在党长期执政和全面依法治国条件下，实现依规管党治党、加强党内监督的重大举措，体现了党的十八大和十八届三中、四中全会精神以及全面从严治党实践成果。

　　最高检调研青藏铁路职务犯罪预防工作

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　　近日，在甘肃省兰州市出席完全国铁路检察长座谈会后，最高人民检察院铁检厅厅长徐向春赴西藏开展对青藏铁路建设职务犯罪预防工作的专题调研。为了加强对青藏铁路运营和建设职务犯罪风险防控，提高涉铁领域职务犯罪预防工作水平，铁检厅一行四人在徐向春的带领下与中国中铁、中国铁建有关人员组成联合调研组，于近日赴藏开展为期一周的专题调研。兰铁检察分院检察长任剑炜全程陪同调研。

　　公安政务新媒体暨微警务论坛在合肥召开

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　　公安政务新媒体暨微警务论坛今天在安徽合肥召开，来自全国各地的公安微博网络大V和知名微信公众号负责人等100多人汇聚一堂，就当前公安政务新媒体的发展与建设进行了交流讨论。安徽省副省长、公安厅厅长李建中等出席会议并讲话。

　　吉林政法委：政法机关要实现网络互联信息共享

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　　28日，吉林省委政法委员会下发《关于加强政法机关信息化建设的意见》，要求全省政法机关要不断创新工作方式，把信息化深度建设与深度应用有机结合，在互联网平台上形成工作合力，实现网络互联互通、信息共享共用，达到以信息化促公开、促效能、促公正的效果目标。

　　江西高院规范金融债权纠纷案件审理

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　　为发挥司法化解金融风险、维护金融稳定的职能作用，提高金融债权纠纷案件的审判效率和质量，近日，江西省高级人民法院向全省各级法院下发了《关于审理金融债权纠纷案件的若干意见》。 近年来，全省各级法院受理的金融纠纷案件数量和标的额大幅上扬。针对此类案件审判实践中存在的问题，江西高院分别从金融债权纠纷案件审判效率、审判质量和审判机制等方面进行统一规范。

　　贵州检察院任命首批员额制检察官

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　　贵州省检察院举行首批员额制检察官颁证暨宣誓仪式,85人被任命为第一批试点检察院首批员额制检察官，贵州省检察院检察长袁本朴出席任命仪式。2015年9月,贵州省检察院按照统一部署和要求,组织试点院开展员额制检察官首次遴选工作。

　　广东警方9个月侦破刑事案件18万多起

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　　广东省公安厅28日通报,广东警方1至9月共侦破刑事案件184107起,同比上升8%。其中,侦破涉黑恶类犯罪案件8847起,同比上升93.4%。据了解,广东警方在前九个月共破涉毒类犯罪案件20879起,捣毁制毒场点205个；打掉制贩毒团伙1303个，破涉盗抢类犯罪案件105355起,100名厅督捕逃犯抓获81名。

　　【长安学堂】

　　[好书推荐]《怎样读书》

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　　《怎样读书》一书汇集了胡适、蔡元培、王云五、林语堂、丰子恺、朱光潜、马寅初等学者、文化人士的读书经验。在读书方法的问题上，他们中有人提倡要有系统，有人却认为兴致更加重要；有人会在眼、口、心、手等部位的运用上逐一叮嘱，有人则将自己多年来孜孜不倦的苦读经验倾囊相授。

　　[政法网站]上海司法行政网

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　　上海司法行政网（www.justice.gov.cn）由上海市司法局主办，是宣传上海司法行政发展举措，发布政务信息、政务公开的网络平台。该网站向社会提供政务公开、信息查询、便民指南等相关服务，设有新闻动态、信息公开、机构职能、法律服务等栏目。

　　[安防攻略]警惕生活细节中的火灾隐患

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　　①别用布帘遮挡电视散热孔；②别在一个插线板上同时接多个大功率电器；③别在电暖气上烘烤衣物；④别在点燃蚊香下铺报纸；⑤别长时间开电热毯；⑥家用电器别长时间不拔插头；⑦别在楼道堆放杂物；⑧出远门时关掉电路和煤气总阀门。

　　【温馨提醒】

　　久坐背痛巧应对

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　　①腹肌训练：头垂下，两手握住椅子的两侧往上提。这时下腹部用力，将身体弓起，保持这个姿势，停止呼吸3-5秒，再慢慢吐气，头抬起。做5次；②望肚脐运动：椅子坐三分之一，双手叉腰，背部稍微弓起，下腹部用力，头垂下，眼睛看着肚脐的位置，一次持续约10-15秒，连续做5次。

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