为培养公安民警过硬心理素质，提高自我调适能力，进一步增强队伍的凝聚力、战斗力和向心力，9月14日上午，青海省公安厅“团体心理减压”送教基层行教官团在省警官职业学院心理健康中心主任欧雯的带领下，来到西宁市城西公安分局开展“团体心理减压”送教活动。

　　活动中，欧雯主任结合自己多年的心理学研究经验和公安工作实际, 对心理健康的重要性进行了深刻、细致、全面地阐述。随后，心理健康“基层行”送教小组教官们向参训民警传授了如何在高负荷的工作压力及发生突发情况时有效消除紧张等心理障碍的基本方法，并通过开展“抽象漫画”、“松鼠搬家”、“你说我猜”等趣味团体活动，为参训民警放松心情、释放压力。在趣味活动中，参训民警们情绪高涨，欢声笑语持续不断，大家在感受心理学带来的轻松与乐趣的同时，也学到了实用的心理减压小技巧。

　　通过心理健康辅导活动，有效提高了民警的心理素质和心理适应能力，进一步提升了民警积极工作、快乐生活的热情和幸福感。（李楠）