让自己静下来，
默默倾听自己的呼吸声。
让自己闲下来，
去泡杯香浓的咖啡。
让自己停下来，
读完那本很久还没看完的小说。
时代在改变，
“最近比较忙”成为口头语。
忙着考试，
忙着恋爱，
忙着……
仿佛安静的世界消失了，
仿佛留下的只是嘈杂的人群。
时间不会停止，
社会不会止步，
能停下来的只有自己。
活在这个世界，
我们不缺少冒险的勇气；
活在这个社会，
我们不缺少昂扬的斗志。
缺少的是让自己停下来，
偶尔让自己停止脚步，
闭上双眼，
去回味，
去感悟，
回味走过的道路，
感悟将来的人生。
（褚宁）