①圣女果：可促进人体生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老；②香瓜：水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；③油梨：健胃清肠、降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统；④荔枝：促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生；⑤桃：适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用；⑥樱桃：可以缓解贫血；⑦西瓜：清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒。