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血脂高人群掌握点餐坚持四原则

2015-06-18 14:52:21 http://www.chinapeace.gov.cn/ 来源:中国长安网 

  ①尽量不吃盖浇饭;②不点预先过油的菜; ③吃菜前先滤去油脂;④注意荤素搭配,建议多点一些绿叶菜,吃肉时少肥肉,避免饱和脂肪酸摄入过多。

[责任编辑:都耀坤]
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