河南省强制隔离戒毒所开展戒毒心理教育矫治活动实现规范化常态化

“学员们，首先让我们一起来做个趣味游戏，叫青蛙跳水……”伴随着纯净悠扬的轻音乐，一场主题为“改变认知、疏理情绪”的团体心理咨询活动正在次第展开。11月25日，煦暖的冬阳照进河南省强制隔离戒毒所心理矫治中心，在辅导老师们的组织指导下，30名戒毒学员兴趣满满地享受着心门打开的过程。

团体咨询辅导老师首先用通俗易懂的语言为戒毒学员讲解了美国心理学家埃利斯著名的合理情绪理论。通过与学员们一起探讨生活中困扰情绪产生的深层次原因，使学员们逐步理解、掌握基础理论知识，努力从个人内心深处改变自己对事物的看法，换个角度审视问题，适时调整自己的情绪感受和体验。随后大家一起分享《快乐城堡》的故事，观看双关图片，并分组发言、讨论、总结、表态。

据该所负责人刘宗浩介绍，心理矫治中心建立两年多来，经过不断地摸索、磨合和总结，目前已经形成具有本所特色的戒毒心理矫治模式，在戒毒人员当中开展心理咨询实现规范化、常态化，数以百计的戒毒人员享受到戒毒所专供的这份“心灵鸡汤”。

在活动现场，不少戒毒人员向记者表示，以前生活当中遇到痛苦、烦恼和麻烦时，想找个合适的人倾诉都难，更不知道怎么去应对和化解，委屈、郁闷只能憋在心里面。在戒毒所里，跟老师他们学会了疏理情绪的认知疗法：通过改变自己对事物的认知来改善情绪，尝试从不同的角度看待同一问题，以积极乐观、平缓愉悦的态度应对生活中的大小事件，理性调节自己的情绪，这样以来就能和大部分烦恼说再见。（毕冠领摄影报道）