快乐是一种习惯

    当今社会以人为本，关注民生，人们的工作时间缩短，工资收入提高，福利待遇增多，生活条件越来越好。可是茶余饭后，街头巷尾还是常听到一些人在谈论感到自己并不快乐，甚至很烦恼。

    假如能让这些人静下心来，好好玩味一下 “快乐是一种习惯”这句名言，也许对他们有所启示和裨益。可能会因此而降低他们的烦恼指数，让他们从多烦寡悦的感觉中解脱出来，从而进入一个快乐的生活境界。

    其实快乐与否，并不完全取决于收入的高低和物质的多少，也无绝对客观的标准，而更多的则是决定于自己的主观随意性。人在社会中生活，要正确认识什么是快乐，自己的快乐应该是什么。否则，就难以找到属于自己的那一份快乐。由于人的能力、学历及机遇不同，每个人在社会中的职业和收入也不可能相同。因而从经济和物质的角度看，每个人对快乐的标准和要求也各异。

    快乐是一种习惯，而习惯是可以培养和养成的。人的习惯无论是好习惯还是不良习惯，都是在平时有意培养而成，或是在不经意中自然形成的，并非与生俱来的基因。假如你能习惯于快乐，阳光也会因你的快乐而显得格外明媚温柔，生活就会因你的快乐而变得丰富多彩，你的烦恼指数就会降低而幸福指数就会激增。

    只要能够正确认识快乐，并坚持不懈地培养快乐生活的良好习惯，快乐就会伴你一生。（冀兰田）