夜来加班，不觉暮色已沉，眼见堆积如山的案卷，写之不完的判决，忽感压力之大，焦虑心绪瞬时涌上心头，心神不宁，久久难安。信手拈来王维之的一本诗集，《终南别业》：“闲中岁颇好道，晚家南山陲。兴来美独往，胜事空自知。行到水穷处，坐看云起时。偶然值林叟，谈笑无还期。”一时间竟心驰神往，神游物外，眼前呈现出一幅生动别致的画面：中年的王维独自信步，沿着河岸，逆流而上，走到水的尽头，眼见无路可走，索性席地而坐，仰望白云飘浮，风起云涌，顿时物我两忘，天地同流，万物归一，心境澄澈，这是何等随性雅适！
想这忘怀世事的诗人，此时定然大彻大悟了，他一生中历经贬谪沉浮，起伏跌宕，终明白什么了是“本自心净”，不求解脱而自解脱。王维将情感纠葛、烦恼喜怒、功名利禄，蝇营狗苟，这些个迷人眼扰人心的玩意全都抛之脑后，闲时坐看云起，静时细听落花，且听风吟，且观日暮。有了这种修炼，方能于滚滚红尘中心远地自偏，于喧嚣浮世中乱云飞渡仍从容。
淝水之战，东晋军队以少胜多、大败敌军。当捷报传来时，谢安正在与他人下棋。当他听完捷报，却不动声色继续下棋。客人忍不住问他，谢安却淡淡一说，"小儿辈大破贼也。"后至客人告辞，谢安才压抑不住狂喜，兴奋地将脚下木屐碰断。可见谢安并不是没有喜怒的，而是在强敌压境之际，保持充分冷静，作出正确判断，将情绪科学管理控制，真真个任敌围困万千重，我自岿然不动也。
是的，工作多了，我们难免会牢骚满腹；职位低了，总觉得怀才不遇；待遇不高，可能要愤世嫉俗……面对工作生活中种种不如意，或自暴自弃、或怨天尤人，或悲观失望、或自甘沉沦。而真能做到喜怒不盈于心、荣辱不乱于形，不以物喜，不以已悲者，可谓少之又少。如此能坚守一份恬淡心境，忘情山水，袖手风云，笑对红尘，是多么高深的一种修行。
坐看云起，有水到渠成的安然，有落尽繁华的平淡，有宠辱不惊的从容，有笑对人生的智慧。从今起，我决心潜心修行，终有一天，也如兰般淡然开放，安然处世，定会是去退随意，心净且明。
作者单位：湖南省永兴县人民法院