一项来自于某咨询服务机构的调查显示，在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中，认为压力高于去年者，中国内地人士占75%，列第一位。不知从何时起，“压力山大”成了都市白领的流行语。许多人甚至形成了与压力“相依”的习惯，认为“有压力时觉得累，没压力时觉得可怕”。“压力山大，幸福在哪里”成了网友们热议的话题。（10月22日新华网）
笔者认为，压力与幸福本是一个对立统一的矛盾体，人没有压力不行，压力太大也不行。适当的压力是激励我们干事创业的动力，过度的压力则会让我们身心疲惫，甚至健康受损。而在现代社会里，经济高速发展，我们的生活更好了，家中的存款更多了，更多的人开起了好车、住进了新房，但是，很多人会常常觉得生活的幸福指数远不及过着田园生活的农民，其原因就在于没有管理好“压力”二字。
压力源于何处？源于工作，源于金钱，源于房子、车子，源于结婚生子的使命，源于物价的飞涨，更源于高不成低不就的尴尬，源于恨铁不成钢的愤怒，源于凡事追求完美的奢求……于是，我们每天都在高强度地工作，都要应付职场上复杂的人际关系，都要参悟什么是为人之道、处事之理。内心时时充满压力的我们，就这样你追我赶、不甘落后，担心受穷、担心受伤，导致身心疲惫不堪，甚至健康透支、疾病上身。
除了工作和生活上的压力，还有来自社会不公的压力。有调查显示，超过40%的人认为，社会不公是给他们生活带来压力的最主要原因。人们感到生活压力不仅来自糟糕的感情问题、吃住条件差、同伴之间的攀比、赡养父母、人际关系不好，还来自各种各样无法言语的苦衷。比如，享受教育、劳动就业、参与竞争、发财致富、社会福利等等方面的不公，让我们感到沉重的压力，这种压力让我们既无法排遣，更无力改变，只能忍气吞声，在隐忍中成为内心之痛、时代之殇。
有人说，幸福就是一种感觉。这话没错。在农耕社会，风调雨顺、庄稼丰收是幸福的，再加上人丁兴盛、六畜兴旺则更是幸福的；耕读传家之家族，有人金榜题名，整个家族的人是幸福的，且荣耀地幸福着。而在如今这物欲横流的年代，每个人都在追逐着名和利，面对“你幸福吗”的突然一问，相信很多人都会回不过神来。因为，过多的压力已经销蚀了我们的幸福感。无怪乎央视在《你幸福吗》栏目调查中，会有如务工人员一样“我姓曾”的回答，更有如莫言一样“我不知道”的回答——不管是务工人员，还是莫言，都有各自所面临的压力。务工人员的压力源于生活的窘迫，莫言的压力正如他自己所说“我现在压力很大，忧虑重重，能幸福么？”
不让压力销蚀我们的幸福感，一方面需要政府努力营造公平正义的环境，不断健全保障体系，提高个人抵御各类风险的能力，切实解决社会贫富差距过大的问题，防止出现公众集体焦虑心态。另一方面，也需要我们每个人都能努力改变看问题的角度，以积极的心态来考虑问题，及时舒缓不良情绪，努力平衡好“期望值”与“现实值”的关系。只有淡泊明志，回归理性，以更加平和的心态对待生活，我们才能静心感悟幸福，才能真正拥有幸福。