气候逐渐转凉，慢性肾脏病患者自身调节能力差，不能迅速适应气候环境的变化，稍不注意就会导致疾病加重。天津市南开医院中西医结合肾内科主任李月红认为，进入秋季后慢性肾脏病患者血压会有不同程度升高，要在医生指导下调整降压药，选择能够延缓慢性肾脏病进展的降压药物。除药物调整外，她建议慢性肾脏病患者深秋季节应在起居、饮食、运动和精神等方面进行合理调护，将身体调整到最佳状态积极控制疾病的进展。
李月红说，在起居方面，深秋季节要早睡早起，早睡以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展。还要及时增加衣服，防寒保暖，预防感冒，提高身体对气候变化的适应性。因为肾病患者肾气虚弱，抵抗力差稍不注意就会受寒，出现呼吸道症状，从而加重蛋白尿、血尿症状。在饮食方面，慢性肾脏病患者饮食应以清淡、低蛋白、低脂肪、低盐、富含维生素为原则。秋季燥气大，易伤津液，因此饮食应以滋阴润肺为宜。可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、百合、莲子、木耳、银耳等药食通用之品，以益胃生津。忌烟，少食葱、姜、蒜等辛辣食品。尤其需要注意的是，慢性肾脏病人要多吃些富含纤维素的食物，对大便畅通、排毒有利。此外，患者还要戒烟忌酒。另外，由于肾病的特殊性，还应在医生指导下制定科学的食谱，饮食中如有过多的蛋白质摄入会加重肾脏负荷，使肾功能不全或病情恶化，但过少又可能导致营养不良和低蛋白血症。通常医生会建议患者每天不宜超过每公斤体重1克蛋白质，优质蛋白质要达到50%以上。还要控制钠盐的摄入。严重水肿及高血压时，钠盐的量要控制在2克/日以下，甚至给予无盐饮食，一般以低盐为宜。
在运动调养方面，李月红建议可根据自己的具体情况选择适度运动使气血通畅。锻炼应以小运动量为主，如散步、太极拳等。在精神调养方面，秋季气候变化大，气温干燥，病人应尽量避免情绪烦躁，保持良好的心态，有利于疾病恢复。（王建强）